Для большинства людей, запах— это не просто аромат — это память. Когда случайный ветерок донесёт до нас ванильный аромат бисквита, мы моментально можем вспомнить неповторимый запах выпечки на кухне мамы. Запах детства. Когда теплым вечером всё тот же проказник- ветер вдруг окутает нас запахом сирени, мгновенно вспомнится наш первый танец или робкий поцелуй.
И эти ностальгические связи не просто совпадение — существует целая наука о том, почему мы дорожим этими ароматами. Наше обоняние непосредственно связано с эмоциональным центром нашего мозга , в результате чего вас может просто захлестнуть поток теплых чувств, когда на берегу моря вас окутает освежающий бриз. В отличие от прикосновений или вкуса, запахи напрямую связаны с прошлым опытом познания мира.
Но помимо вызывающих из памяти воспоминаний, определенные ароматы могут также делать удивительные вещи для нашего ума и тела.Они просто творят чудеса: от снятия стресса и избавления от головной боли до усиления творческого потенциала и вдохновения!
Вот лишь 11 прекрасных ароматов, которые являются даже больше, чем просто аромат — они принесут пользу нашему благополучию .
1. Лаванда обеспечит вам полноценный отдых, успокаивая ум и тело почти мгновенно. Поможет избавиться от депрессии.
2.Корица. Этот один из самых уютных ароматов повысит вашу интеллектуальную мощь: поможет сконцентрировать внимание, улучшит память.
3. Запах сосны может снять стресс, позволит расслабиться, уменьшит тревогу и подарит отличное настроение. И, может быть, правы те, кто максимально откладывает момент избавления от новогодней ёлки до…мая! Ведь с ней так спокойно и радостно на душе!
4. Аромат свежескошенной травы может сделать нас более радостными.
Многих раздражает звук газонокосилки. Правда, стрижка газонов раздражает- и это минус, но какой огромный плюс даёт этот дурманящий аромат свежести и обновления природы, делающий нас счастливее. Запах свежескошенной травы может также предотвратить снижение умственных возможностей, когда мы становимся старше . Запах настолько мощный, что нейробиологи даже придумали духи с этим волшебным ароматом. Теперь, чтобы улучшить настроения, можно всего лишь брызнуть несколько капель из флакона, а не приглашать газонокосилку!
5. Цитрусовые (Лимоны, апельсины, мандарины) могут помочь нам чувствовать себя более энергичными.
6. Ваниль может поднять настроение.
7. Тыква может служить в качестве афродизиака.
8. Мята может повысить концентрацию улучшит эффективность работы.
9. Жасмин может облегчить депрессию, избавит он излишней настороженности, поднимет настроение.
10. Аромат (особенно зелёных )яблок может смягчить мигрень и уменьшит чувство тревоги во время стресса.
11. Оливковое масло, кроме того, что само по себе очень и очень полезный продукт, своим ароматом, поможет нам быстрее осознать чувство насыщения, тем самым снижая количество поглощенных нами калорий!
Это лишь некоторые ароматы, подаренные нам природой. А ещё есть розмарин, свежемолотый кофе, анис и множество других не менее чудесных запахов!
Ароматы творят чудеса!
Подписывайтесь на новости блога, хорошего вам настроения и весёлого Первомая!
