Тебе -яркой женщине вдруг показалось, что мир стал серым и скучным?Ты забыла, когда радовалась жизни и танцевала от счастья? Удачи больше не радуют, а неудачи не огорчают так, как когда-то. Знакомая ситуация? Сегодня поделимся советами, которые помогут вернуть тебе радость жизни. Просто несколько советов для тех, кто на самом деле устал.
Изучи себя
Возьми листочек бумаги и раздели его на две части: в первой напиши то, чем тебе нравится заниматься; во второй — то, что тебя утомляет и раздражает. Прямо завтра начни заниматься тем, что нравится: пить нежный латте по дороге на работу; читать книги в метро; принимать ванну с ароматной пеной перед сном. Постепенно избавляйся ото всех дел, которые не дают наслаждаться жизнью: задумайся о покупке посудомоечной машины, научись говорить «нет» на бестактные просьбы родных и близких, перестань прислуживать своим домашним. Покорно делать все, что скажут — философия тягловых мулов, а не свободных, счастливых людей.
Ничего не делай
Больше всего недовольны жизнью те, кого чрезмерно волнует работа, качество и срок. Трудоголики читают отчеты за утренним кофе, не получая наслаждения от крепкого эспрессо и круассана с абрикосовым джемом. Они несут из офиса домой кипы бумаги, чтобы на скорую руку поужинать и приступить к работе. Ночью им снятся кошмары о том, что они срывают дедлайны по важному проекту. Усердно работать — хорошо, но если на чаше весов работа или здоровая психика, то выбирать работу довольно странно. Научись работать, спустя рукава. У трудоголиков такой кредит доверия, что им грех не воспользоваться. Ну, а если и поймают на безделье, то поймут и простят.
Научись мечтать
Знаешь, почему дети так счастливы? Они умеют мечтать, они верят, что в жизни их ждет много всего интересного, веселого и увлекательного. В университете подростки начинают подозревать подвох, но полное разочарование ждет их тогда, когда они идут на свою первую работу. Их подхватывает круговорот бумаг, выплат по ипотеке, памперсов и прочих забот. В среднем возрасте они просыпаются ото сна со словами: «Что это было, разве это и была моя жизнь?». Поняв это, они «гаснут» и до конца своей жизни их больше ничто не радует.
Вспомните, когда вы последний раз мечтали? Нет-нет, мы не говорим о ярко-красной помаде, новеньком iPhone или очередной поездке в Таиланд. Настоящие мечты — это то, что практически нереально. Вот ты, такая грациозная в соблазнительном бикини, сидишь на поручне яхты, которая стоит на причале в Монте-Карло, а рядом с тобой мужчина мечты. Или ты выходишь из подъезда элитного дома, садишься в роскошный автомобиль и едешь вершить судьбы на совет директоров. Мечты должны быть масштабными, глупыми и вызывать улыбку.
Перестань быть хорошей
Если тебя переполняют злость и раздражение, выплесни их. Ничто не бодрит так, как драка, а в 21 веке — драка на просторах Интернета. Зарегистрируй аккаунт в социальной сети и вступайте в войну со всеми, кто достоин твоей критики. Указывай школьникам на их место, критикуй смелые фотосессии не слишком умных леди, хамите 40-летним женатикам. Надолго тебя не хватит, да это и не нужно — в качестве временной меры для спасения от скуки сойдет. Ну а если затянет, станешь блогером или журналистом. А если это совет не вдохновляет, почитай другую статью на эту тему.
Влюбись в себя
Эгоисты и тупицы живут и радуются жизни, пока ты страдаешь от бессонницы и грустно рассматриваешь потолок. Не важно, по какой причине ты устала — пора сбросить с себя пелену грусти и начать себя любить. Найди в себе то, за что можно влюбиться в себя до беспамятства. Если ничего не отыскала, займись чем-то, что возвысит тебя и позволит смотреть на обывателей свысока: похудей; пойди на курсы французского; начни играть в большой теннис. Придумай себе занятие, которое сделает тебя выше в собственных глазах, и займись им прямо завтра.
Измени себе
Считаешь, что нашла свой стиль и из сезона в сезон носишь одно и то же? В магазине покупаешь только те продукты, которые давно распробовали? Ты — как Фил из фильма «День сурка», и каждый новый день похож на предыдущий? Неудивительно, что ты больше не чувствуешь радости в жизни. Попробуй что-то новенькое прямо сегодня: включи в машине радиостанцию, которую раньше не слушала; купи по дороге на работу американо вместо привычного латте; пойди на обед в ресторан, который раньше обходила десятой дорогой; после работы прогуляйся по магазинам вместо того, чтобы бежать домой. Поверь, в мире полно интересного. Твоя проблема в том, что ты просто перестала это замечать — пришло время открыть глаза!
А в вашей жизни бывали такие моменты, когда жизнь не приносила радости? Поделитесь с нами в комментариях, как вам удалось выйти из этого состояния
