Очень трудно идти вперед, когда кажется, что уже ничего не получится, не так ли? Бывают ли моменты в вашей жизни, когда вы действительно хотите сказать: «Я заканчиваю с этим!». Просто потому что вы не видите никаких положительных результатов от всей свой работы над собой. Но Вы же сделали это!? Не торопитесь!Никогда не думайте сдаваться! Бросивших курить никогда не победить! Следует принять все негативные мысли из вашего ментального словаря и сосредоточиться на решениях по их устранению с особой убежденностью и терпением.
Борьба имеет смысл и результат её никогда не потеряется, пока вы не откажитесь от вашей цели.
Но что, если вы действительно исчерпали силы физические, умственные, и большей частью истощились эмоционально?
Вот некоторые источники мотивации, чтобы побудить Вас продолжать двигаться к цели и к достижению максимального результата.
4 мощных способа для запуска собственной мотивации.
1. Ах, это прекрасное чувство достижения вашей желаемой цели.
Как бы вы себя чувствовали после выполнения вашей миссии? Конечно Вы будете чувствовать себя в восторге. Вы даже могли бы пролить слезы радости, когда это потрясающее чувство поглотит вас.
2.Система вознаграждения.
Как бы вы себя чувствовали, если бы вы участвовали в конкурсе, а призов для победителей нет? Это не очень обнадеживает и не стимулирует. Не так ли? Те же принципы применяются и здесь. Поощрите себя после достижения желаемого. Установите конкретный стимул для каждой цели.
Скажем, если вы достигли определенной задачи, теперь вы сможете восстановить себя, посетив любимое кафе. Или, когда вы закончите выполнение задачи посерьезней, Вы пойдете в отпуск.
Просто установите что-то для себя , то чем приятно заниматься после завершения определенного процесса.
3. Великая сила людей
Если вы хотите добиться успеха, окружите себя правильными людьми, теми, которые будут поддерживать и поощрять вас всю дорогу. Необходимо быть с людьми, которые имеют те же убеждения и устремления, что и ваши. Вам поможет положительная аура, порожденная этим слиянием коллективной энергии «единомышленников».
Напротив, общение с людьми, которые выступают против вашего способа мышления может вызвать отрицательный и очень мощный вид обратной мотивации.
Как часто вам говорили слова о том, что «Вы никогда этого не добьетесь» или «На какую ерунду Вы тратите свое время!»
Наверное, вы приходили в ярость и спешили доказать им, как же они не правы. И делали все, чтобы обидчик забрал свои слова обратно. Но все дело в том, что ваш главный фокус должны быть сосредоточен на достижении своей цели, а не для мести. Никогда не позволяйте эмоциям по отношению к другим изменить Вашу главную цель.
4. Заботиться о Вашем здоровье.
Регулярно делайте физические упражнения. Заполните ваши мозги достаточным количеством кислорода, чтобы позволить вам решать ваши ежедневные задачи с большей силой и энергией.
Делайте регулярные перерывы, если позволит время. Имея силу воли, чтобы продолжать, несмотря на все трудности, очень важно, чтобы вы знали свои пределы. Если вы не будете достаточно отдыхать, вы не сможете ясно мыслить и вы не сможете выполнить ваши задачи должным образом.
Выберите для себя достаточное количество сна и отдыхайте после тяжелого рабочего дня.
Никогда, никогда не игнорируйте свое здоровье.
Это того не стоит. Успех не имеет значения, если у вас нет хорошего здоровья, чтобы насладиться им в полной мере!
Мы рассмотрели 4 мощных способа для запуска собственной мотивации.
Запустите вашу мотивацию и Живите Жизнью в полной мере!
