Медитация является основой для воспитания нашего внутреннего духа.
Учение передается на очень тонком уровне. Это сродни чувству, возникающему в нас, когда мы видим великолепный шедевр, или слушаем симфонию. Или ощущение легкого ветерка, касающегося нашего лица.
Что-то говорит с нами изнутри, и мы прикасаемся к этой чистоте.
В медитации необходимо постараться заставить замолчать ум, убрать ежедневные мысли и заботы, и стать одним целым с этим глубоким, внутренним миром.
Растворись в Единственном, что любит тебя. Там нет страха, нет напряженности. Все прощено. Все совершенно. Все возвышенно.
Медитации нужны для того, чтобы слушать Бога. Вы можете молиться так, как вам нравится, но только в медитации вы слушаете. Слушаете только Его. Почувствуйте Его мир, как свой собственный.
Вы также можете медитировать из вашего сердца.
Представьте себе прекрасный цветок, распускающийся внутри вас. Почувствуйте возрастающую любовь . Поблагодарите Господа за все ваши благословения, за все, что Он дает вам.
Станьте единым с Вечной улыбкой.
